Os Voos da Xoana

Livros para ler na gravidez: prepare-se para a chegada do seu bebê

Se você está grávida e é curiosa como eu, provavelmente está em busca de mais e mais informações sobre a sua gestação e o nascimento do bebê. E nada melhor do que ler livros para buscar essas informações e tirar as mil dúvidas que rodeiam nossa mente – principalmente se você é mamãe de primeira viagem. Por isso, nesse post separei alguns livros para ler na gravidez.

Foram os livros que li durante a minha gestação para entender as mudanças do meu corpo e o crescimento da #littlexoana, além de me preparar para a chegada dela. Claro que há muitos outros livros interessantes, mas esses foram os que consegui ler durante a gravidez e recomendo!

Livros para ler na gravidez

Livros para ler na gravidez

 

1.O que esperar quando você está esperando 

Das autoras Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff e Sandee Hathaway, este é um livro super completo para gestantes de primeira viagem, que traz informações detalhadas sobre cada mês da gestação até o puerpério (também chamado de quarentena ou resguardo) e também as dúvidas mais comuns das gestantes. É o tipo de livro para você ir lendo a cada mês da sua gravidez – a grossura dele assusta, mas não para ser lido de uma vez. Ele informa as transformações, sintomas de cada fase, alimentação da gestante, fases do trabalho de parto e os cuidados nas primeiras seis semanas do bebê.

2. Bela Maternidade

Neste livro, Bela Gil compartilha sua experiência como mãe de um casal (a Flor e o Nino), as diferenças entre o primeiro e o segundo filho e dá dicas de como enfrentar essa fase com mais tranquilidade. É um livro gostoso de ler, com informações sobre a decisão de ter um filho até a fase da introdução alimentar, passando por gravidez, parto, amamentação e cuidados com o bebê e consigo mesma.

Além disso, Bela traz entrevistas com profissionais de várias especialidades – nutrição, obstetrícia, pediatria, puericultura e psicologia – que fecham os capítulos com orientações preciosas para atravessar cada momento com mais tranquilidade e consciência.

3. A Encantadora de Bebês – resolve todos os seus problemas

Há alguns livros da autora Tracy Hogg (de capa azul, de capa rosa…). Neste livro de capa rosa, ela ensina como estabelecer uma rotina ao seu bebê, com algumas técnicas, como a EASY (Eat – comer; Activity – atividade; Sleep – dormir; e You – você).

Comecei a ler na gravidez, mas vi que é um livro para ler assim que a bebê nascer e quando ela for crescendo, já que a autora ensina o que fazer em cada fase da vida do bebê: como agir se o bebê tiver cólicas e refluxo; como saber se a criança comeu o suficiente; como fazer o bebê entrar na rotina e dormir melhor, entre outras questões que afligem os pais.

É um livro para manter na cabeceira e ler sempre que tiver alguma dúvida do que fazer com a criança.

4. Brincadeiras Criativas para Bebês Inteligentes – estimule o desenvolvimento do seu filho (até 1 ano)

Ganhei esse livro e adorei, já que muitas vezes não sabemos que tipos de atividades fazer com nossos bebês, mês a mês, para que se desenvolvam bem. É mais um daqueles livros para ler assim que o bebê nascer e quando for crescendo…

Para escrever este livro, a jornalista Simone Cave e a pediatra clínica Caroline Fertleman, ambas mães de três crianças, usaram a experiência pessoal e os resultados das últimas pesquisas sobre como brincadeiras criativas afetam o desenvolvimento das crianças.

E você, quais livros leu durante a gestação, que achou maravilhoso? Compartilha com a gente.

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